Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2010
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 120,68g | Carbh: 46,37g.
Desayuno: Tomatoes, Tomatoes, Medium Cheddar Cheese. Almuerzo: Salad, pepper jack cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Cos or Romaine Lettuce, Boneless Skinless Split Chicken Breasts, ranch dressing, Clausen Pickle, Tomatoes, pepper jack cheese. Pasa Bocas / Otros: Clausen Pickle, Day Break Cinnamon Bun Bar. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara8667
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