Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 177,77g | Carbh: 501,11g.
Desayuno: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Almuerzo: Rote Paprika, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Ponnath Vegetarische Gefüllte Schnitzel Tomate-Paprika, Bio Natur Reis. Cena: Myprotein BCAA, Myprotein Vegan Blend. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Brunch Blütenhonig, REWE Reiswaffel. más...
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peso estable
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