Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
|
128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2767 kcal
|
Grasa: 131,42g | Prot: 249,86g | Carbh: 154,69g.
Almuerzo: Tomaten, Karotten, SPAR Stangensellerie, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Harzer Harzer Roller, Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse, Rote Paprika. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Tirol Milch Bergkäse, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Hofküche Wirsingeintopf. más...
|
|
4877 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|