Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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148,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 55,06g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Белый Хлеб, Компот, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Борщ. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Сосиски Венские. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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4915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de romson80
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