Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 82,59g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Bananas, Harzer Harzer Käse, Cream Cheese, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Flaxseed Seeds, Bananas, Apples, Watermelon, Coffee with Milk, Flaxseed Seeds, Bananas, Apples, Watermelon, Spinach. Almuerzo: Trader Joe's Tahini Sauce, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mushrooms, Green Peas, Bell Peppers, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Olive Oil, Firm Silken Tofu, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Cena: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Flaxseed Seeds, Kiwi Fruit, Ginger, Celery, Spinach, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Cream Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sweet & Spicy Pecans. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annirie
|