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Gungahick
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05 oct. 16
Diario de Gungahick, 05 oct. 16
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So it's been two weeks since I changed my diet up, doing 900 calories a day during work week and staying strictly low carb and it's been two good weigh ins so I will continue that plan.
117,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
31,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2016:
1036 kcal
Grasa: 72,63g | Prot: 71,71g | Carbh: 41,00g.
Desayuno:
Atkins Snack Coconut Almond Delight Bar.
Almuerzo:
Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar.
Cena:
Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Pork Spareribs.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go! Keep up the good work. The change you made is definitely working for you.
05 oct. 16 por el miembro:
cheleletourneau
Good job there, and congrats!
05 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
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