Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 184,92g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Brócolis, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Brócolis, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Brócolis, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Pasa Bocas / Otros: Regina Leite Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 11 minutos, Corrida na praia - 23 minutos, Bicicleta - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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