Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 80,72g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Almuerzo: Сметана, Творожный Пудинг, Салат из Помидоров и Огурцов, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекресток Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила, Перекресток Помело, Яблоко Голден. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|