Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 155,94g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: Помидоры, Лаваш, Дикси Горошек Зеленый, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Янтарь Сыр Плавленный. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coupe de Grace
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