Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 40,60g | Carbh: 53,31g.
Almuerzo: Weight Watchers Frisches French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Cena: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norvind Esrom, Rama Margarine, Schwarzbrot. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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