Diario de Lanabosch1986, 05 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2016:

276 kcal

Grasa: 10,63g | Prot: 29,72g | Carbh: 15,30g. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Egg White, Beef. Cena: Strawberries. más...

2250 kcal

Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Have lost 10.7kg since 18 August 2016. 7 weeks.

05 oct. 16 por el miembro: Lanabosch1986


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