Diario de Fernanda A. de Lara, 04 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:
1551 kcal Grasa: 118,22g | Prot: 91,58g | Carbh: 24,33g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Cereal Life Semente de Chia, Sopa de Legumes, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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