Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 46,41g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Canadian Style Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Mediterranean Italian Dressing, Red Onions, Just Lettuce. Cena: Italian Seasoned Ground Turkey, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zachnky
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