Diario de northernmusician, 04 oct. 16

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Just bouncing around at maintenance. I'm fine with that for now.

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:

2544 kcal

Grasa: 127,01g | Prot: 200,86g | Carbh: 155,35g. Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg, Bacon. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Great!

04 oct. 16 por el miembro: HCB


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