Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 60,28g | Carbh: 25,75g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Patê de Presunto, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Fatiado. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Montañismo - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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