Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 78,19g | Carbh: 273,69g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Rührei, Zwiebeln. Cena: Golden Toast Butter Toast, Kochschinken, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zucker, Espresso, Twix Twix Minis, Breakfast Coffee. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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