Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 55,18g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Tesco Three Bean Salad in Water, Tesco Smoked River Cobbler. Almuerzo: Tesco Seeded Malt Roll, Butternut Soup. Cena: Rowse Pure & Natural Honey, Alpro Soya Custard, Bananas, Soy Sauce (Tamari), Hoisin Sauce, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Beetroot, Apples. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de awaldram
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