|
Mein Mitbringel aus den Flitterwochen. 😋
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 53,79g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Banane, Myprotein Peanutbutter, Kokosöl, Ei (Ganz), GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Ostmann Dillsauce, Zander. Cena: Feigen, Parma Parmaschinken, Avocado, Honig-Senf-Vinaigrette, Géramont Cremig Leicht 16%, Giacomo Schwarzer Trüffel Gourmet Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), REWE Rumkugeln, Cappuccino, Pflaumenkuchen. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Naja, ist dann halt so!:) Pflaumenkuchen mit Cappuccino hatte ich heute auch!:)
03 oct. 16 por el miembro: Hantel76
|
Ist mir auch passiert! ☺ Geht wieder weg...☺
03 oct. 16 por el miembro: Everlost
|
Ich arbeite auch schon hart dran und war bei dem schönen Wetter heute beim Stechlinsee spazieren. :-) Der Kuchen dort war auf jeden Fall auch gut hihi. Ich denke dass die Urlaubskilos auch schnell wieder weg sind wenn ich mich etwas zusammenreiße. Aber ich hab für mich definitiv gelernt, wenn ich zu stark verzichte geht's nach hinten los.
03 oct. 16 por el miembro: Srontgorrth
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Srontgorrth
|