Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 21,63g | Prot: 63,91g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Tesco Three Bean Salad in Water, Tesco Smoked River Cobbler. Almuerzo: Alpro Soya Custard, White Potatoes (Flesh and Skin), Sponge Cake, Tesco Runner Beans, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Brown Gravy, Cooked Broccoli, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots. Cena: Bananas, Alpro Soya Custard. Pasa Bocas / Otros: Velvet Crunch Thai Sweet Chilli. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de awaldram
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