Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 100,41g | Carbh: 58,29g.
Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, REWE Speisequark Magerstufe, My Supps 100% Natural Soy Isolate, Äpfel, Lenny & Larry's The Complete Cookie Peanut Butter, Rote Paprika, Tomaten, Becel Vital, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Pink Powder. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
abs - 13 minutos, split biceps 4 sets - 1 hora y 10 minutos, 15 Minute HIIT Workout - No Equipment HIIT Cardio At Home - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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