Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 73,20g | Carbh: 350,58g.
Desayuno: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Light & Fit Yogurt, Butter or Sugar Cookie. Almuerzo: spaghetti noodles, Meat Spaghetti Sauce, alli, ranch dressing, salad, Garlic Bread. Cena: alli, baklava, lentils, potatoes, corn peas, butter chicken. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Hula Hooping - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendydashner
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