Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2936 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 71,81g | Carbh: 356,63g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife, Chorizo. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Christmas Cake (Iced), Cheese Sandwich, Lager, Christmas Cake (Iced). más...
|
|
3430 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|