Diario de robert scholten, 01 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016

118,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:

1854 kcal

Grasa: 91,55g | Prot: 118,05g | Carbh: 136,21g. Desayuno: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Gehakt Half-om-Half, Cappuccino. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Activa, AH Kipkluifjes. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Zo!! Goed hoor.

01 oct. 16 por el miembro: annemiek rembil

Gaat lekker!

01 oct. 16 por el miembro: robert scholten

Rustig aan! Anders kun je komend weekend weer nieuwe kleren kopen 😀😀! Goed bezig 👍🏻🔝

02 oct. 16 por el miembro: djfunny

hahaha, zal kalm aan doen.

02 oct. 16 por el miembro: robert scholten


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