Diario de Pinguin1512, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
927 kcal Grasa: 27,61g | Prot: 65,92g | Carbh: 106,56g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Feigen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milsani Kräuterbutter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Rumkugel, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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