Diario de skitz600, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
1218 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 51,81g | Carbh: 154,05g.   Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Clover Honey, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Cena: Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Apples, Jack Link's Original Turkey Jerky. más...
1330 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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