Diario de jaastruthers, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
1889 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 20,16g | Carbh: 236,69g.   Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend. Cena: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Baker's Treat Blueberry Mini Muffin, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
2144 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Yoga - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
peso estable

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