Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 78,57g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Batatas Fritas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Del Valle Suco de Uva, Scala Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Mil Folhas, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 47 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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