Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 67,13g | Carbh: 9,43g.
Desayuno: Morangos, Ovo Mexido, Aurora Bacon, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Almuerzo: Morangos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maxixe. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de autentica_eu
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