Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 76,22g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: Schinken, Mischkornbrot, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Cena: Bratensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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