Diario de Bia Sanchez, 29 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:
1008 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 72,66g | Carbh: 105,54g.   Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Maçã, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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