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Toujours stabilisé à 58 kilos je crois que je n'ai plus de soucis à me faire.
Que du bonheur. Bonne continuation à vous tous.
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 99,24g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Thé Vert, Pure Via Stevia, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Café Expresso, Pure Via Stevia, Oranges, Soignon Le Chevre, St Hubert Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Pain aux Céréales, Auchan Huile d'olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Carottes. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Café Expresso, Pure Via Stevia, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, St Hubert Oméga 3, Carrefour Poivrons en Lanières, Auchan Huile d'olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Endive. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Pure Via Stevia. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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