Diario de MilaMilaja, 29 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:
1176 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 35,64g | Carbh: 191,25g.   Desayuno: Aldi Haferflocken. Almuerzo: Mischkornbrot, Carat Championcremesuppe. Cena: Aldi Serano Schinken, Aldi Frischer Krautsalat, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Grapefruit, Steinhauer Gezuckerte Kondensmilch. más...
2135 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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