Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 93,12g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Nespresso Café. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Champignon, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Coqueiro Atum Solido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Royal Gelatina Zero, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de autentica_eu
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