Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 97,41g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Pflaumen, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini, Alnatura Chia Samen, Exquisa Frischkäse 0,2%, Harzinger Harzer Käse Minis. Almuerzo: Veggie Street Gefüllte Aubergine. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Vegan Bakery Quinoabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Leibniz Vollkorn Kekse, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix, Birnen, Ja! Speisequark Magerstufe, Braeburn Äpfeln. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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