Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 88,54g | Carbh: 260,26g.
Desayuno: Апельсиновый Сок, Чай, Мерси Конфеты. Almuerzo: Помидоры, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Овощи на Пару, Асто Кета Малосоленая, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Яблоко, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Ironman Slim Bar Prune. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ek.beleskaya
|