Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 89,16g | Carbh: 334,80g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Nestle Lion Cereals, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli. Almuerzo: REWE Ciabatta Brötchen, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nudelsalat. Cena: Omelett oder Rührei, REWE Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop Tarts. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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