Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 53,98g | Carbh: 183,15g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Чай с Лимоном и Сахаром, Бешбармак. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Творожное Печенье, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinaporyadina
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