Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 37,74g | Carbh: 266,03g.
Desayuno: Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Chocolate Syrup, Friendly Farms Almond Milk Original. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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