Diario de ilidio.67, 28 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2016:
585 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 49,02g | Carbh: 39,19g.   Desayuno: Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Café Expresso, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ufas - Pão super light. Almuerzo: Café Expresso, Feijoada light de peru. Cena: Stec Língua de Porco Fumada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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