Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 140,69g | Carbh: 306,48g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Груши. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Вкуснотека Горчица Зернистая, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пангасиус. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриное Филе, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Арбуз, Самса, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|