Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 50,61g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Бефстроганов, Картофельное Пюре, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Акконд Птица Дивная. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de garedunort
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