Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 100,25g | Prot: 84,41g | Carbh: 392,04g.
Desayuno: Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Nestle Lion Cereals, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Laugenbrezeln, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Cena: Seeberger Studentenfutter, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups, Kellogg's Pop Tarts. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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