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Alles Roger!
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 161,25g | Carbh: 230,11g.
Desayuno: Chiquita Banane, Elstar, Nektarinen, Milbona Speisequark Magerstufe, Kölln Multikorn Flocken. Almuerzo: Ja! Kokosraspeln, Kölln Schmelzflocken, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, REWE Blumenkohl, Exquisa Frischkäse 0,2%. Cena: Galbani Mozzarella Light, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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