Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2012
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 62,25g | Carbh: 303,46g.
Desayuno: mixed nuts, Banana, Special K Red Berries Cereal, 1% Fat Milk, Espresso Coffee, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: meat pizza. Cena: bacon bits, Fat Free Balsamic Vinaigrette, candied walnuts, dried cranberries, mixed baby greens, Original, Sour sliced french. Pasa Bocas / Otros: hot tamales, cuties, Fruit Punch Thirst Quencher. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 21 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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