Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 68,03g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Schwartau Schoko Mac, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Almuerzo: Olivenöl, Möhren, Äpfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Schoko Mac, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Cena: Multipower Formula 80. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Beerenmüsli, Haferflocken, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Mini Zimtos. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lia_marleen
|