Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 101,25g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Almuerzo: Сметана, Творожный Пудинг, Жареное Яйцо, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|