Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 182,88g | Carbh: 298,61g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Льняное Масло. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Kamis Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Самса, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, На здоровье Молоко 0,5%, Ягодный Пирог. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 sep. 16 por el miembro: evmig
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|