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Guten Morgen, ja er ist gut, er ist super der Morgen 😄
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 33,52g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Balsamico, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Paprikawurst, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Laugenbrezeln. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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