Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 84,70g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zwetschgen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gekochte Artischocken (Frischware), Bonduelle Gold Mais, Rettich, Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Cena: Souvlaki, Zeus Zaziki, Weißbrot, Tomatenreis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kinder Riegel (12,5g), Bonbon, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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