Diario de awaldram, 26 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:
1806 kcal Grasa: 96,40g | Prot: 95,74g | Carbh: 136,28g.   Desayuno: Sainsbury's Garlic Baguette, Fish Pie. Almuerzo: Burger King Chicken Royale. Cena: Tesco Cream Cracker, Brie Cheese, Blue Cheese, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Roast Potatoes, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. más...
2557 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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